Добрый день, всем!
Всех запугали коронавирусом, повыгоняли с работы. Всем велено сидеть дома! И кому то уже стало скучно, не знают, чем заняться...
Мне и так конечно не скучно дома, всегда есть чем заняться, прибраться во всех шкафах, убрать зимние вещи, достать весенние - весна ведь на дворе, перемыть окна, перестирать шторы, испечь хлеб на закваске для любимой семьи, заняться собой любимой, почитать, посмотреть и послушать нужные вебинары, всего даже не перечислить...
Так вот, кому скучно, давайте, прокачивать позитив!
И я решила провести это время с пользой, вошла в 21-дневный марафон селфхелп5.
Что я буду делать? Буду 21 день прокачивать в себе новые привычки в трёх направлениях: здоровье, самопознание и финансы!
Поэтому декларирую вам, с чем буду работать:
1. Практиковать благодарность.
2. Ежедневно обнимать своих близких!
3. Планировать следующий день с вечера.
4. Прогулка на свежем воздухе не менее 30 минут.
5. Улыбаться людям осознанно.
6. Уделять внимание себе, своему настрою (медитации, аффирмации, позитивный настрой).
Обещаю быть дисциплинированной, ответственной (в первую очередь, перед собой). Вперед к новым свершениям!
#венера_верхняяпышма #здоровье_стройность #низкоуглеводноепитание #селфхелп5
