Знание своих сильных и слабых сторон здоровья может изменить жизнь к лучшему. Важно знать, на что обратить внимание, чтобы не нагружать свой организм. Питание занимает 60% нашего здоровья, поэтому важно знать, что нужно кормить свою семью и какие органы и системы нужно поддерживать. Генетический тест может помочь узнать больше о своем организме. #генетика_будущее #гентест_этокруто #генетика_и_род #питание_нашевсе #питаниеиздоровье
# Здоровье
Статья рассказывает о том, что такое окислительный стресс и как он влияет на организм. Описываются причины возникновения окислительного стресса и его последствия. Дается совет по восполнению дефицитов по квартету здоровья и рекомендуется проведение гентестов IGEN BODY и IGEN HEALTH для определения генетической предрасположенности.
Комментарий на видео о 30-дневном отказе от сахара. Автор ролика не получил результатов по похудению в области талии, так как употреблял огромное количество углеводов, включая 358 грамм сахара в день. Сравнение с нашей программой по снижению веса, где потребление сахара снижается до 20-25 грамм. Призыв к пониманию, что в промышленных продуктах содержится много скрытого сахара, и необходимо контролировать его потребление.
Открыт набор на марафон снижения веса, который стартует 12 октября и длится 2 месяца. Вас ждет вкусное и сытное меню, дружная компания, помощь и поддержка, замеры каждую неделю и гарантированный результат за 2 месяца. Марафон проходит в закрытом чате Whats App, где вы можете общаться друг с другом, делиться результатами, поддерживать друг друга. Решайтесь на путь к здоровью и себе молодой, стройной и здоровой фигуры!
В данной статье автор высказывает свое мнение о фильме «Переломный момент», который якобы является лучшим фильмом про питание. Она утверждает, что фильм притянут за уши и заказной, а также что не существует универсального питания для всех людей. В конце статьи автор подводит итоги выполнения декларации, в которой она практикует благодарность, обнимает близких, планирует свой день, гуляет на свежем воздухе, улыбается и уделяет внимание своему настрою.
Старт курса на снижение веса и восстановление здоровья уже завтра. В статье представлены 7 рекомендаций для начала пути к снижению веса и улучшению здоровья. Рацион должен исключать сахар, белый и дрожжевой хлеб, рафинированные растительные масла и маргарин. Необходимо пить чистую структурированную воду, добавлять в рацион достаточное количество белка и включать в него сливочное масло и нерафинированные растительные масла. Также важно двигаться, хотя бы 10000 шагов в день.